Waakzaam zijn betekenis
1) •oplettend. (2) klaar om in te grijpen vb: hij is altijd erg waakzaam als hij op de kinderen paster een waakzaam oog op houden [er goed op letten]. bn. en bw. (-zamer, -st), 1. ijverig wakend; 2. oplettend, gereed om te handelen: een waakzaam oog op of over iets houden, erop blijven toezien. Waakzaam zijn betekenis zaam (bijvoeglijk naamwoord, bijwoord ; vergrotende trap: waakzamer, overtreffende trap: waakzaamst) 1 ijverig wakend 2 oplettend Dit woord opzoeken in onze grootste woordenboeken?.
Alertheid behouden
Ten slotte is een gezonde levensstijl essentieel voor het behouden van alertheid gedurende de dag. Een gezonde levensstijl omvat verschillende aspecten die bijdragen aan een optimale alertheid. Naast het verminderen van stress en het krijgen van voldoende slaap, is het ook belangrijk om aandacht te besteden aan voeding en lichaamsbeweging. Een hoge mate van alertheid stelt ons in staat om diepgaande gesprekken te voeren, conflicten op te lossen en sterke banden op te bouwen met anderen. Alertheid bij studeren. Tijdens het studeren is alertheid essentieel voor het behouden van concentratie en het absorberen van nieuwe informatie.- Alertheid behouden Op de werkvloer is alertheid essentieel voor productiviteit en prestaties. Het toepassen van de eerder genoemde concentratietechnieken kan je helpen om alerter en effectiever te zijn tijdens je werkdag. Daarnaast is het belangrijk om voldoende pauzes te nemen om vermoeidheid tegen te gaan en je alertheid te behouden.